今日は亡き父の誕生日
運のいいことにお寺で坐禅会があったので出席しました(*^^)v
目的をもってするのが坐禅ではない
「目的」「効果」といった自分が得たいものを坐禅に持ち込まない
ナント素敵な心得でしょうか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まさに今私の心が求めていることは無になることなんです❣
さて坐禅初体験はいかに…
太すぎてか 足が組めない(^^;
足を腿の上に乗せる！なんてとんでもなくて
それでもクルブシ辺りが無情にしびれてきた💦
立膝にしてみたり…
不覚にも自分の足と格闘して坐禅の時間は終わったΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
≪ Pause ≫
インドにいらしたお檀家さんのお土産🍵写真左のジンジャーティー
甘い香りとジンジャーのピリッとするお味がとても美味しかったです
坐禅座布団が合わなかったんだと思って
帰宅後あぐらをかいてみた
出来た（●＾o＾●）
坐禅のポーズは…
(-_-)
明日は節変わりの日
皆様にも心穏やかな９月でありますように💛