アマニオイルをご存知ですか？
私は初めて！
特徴・効果・効能や副作用などを調べてみたところ
特徴；人間が体内で生成できず、食品からの摂取が必要となるオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいること。
効果・効能；アレルギー性疾患の改善 ・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧などの予防の効果 ・美肌効果 ・アンチエイジング効果
副作用・注意点；酸化しやすい。α-リノレン酸自体は血液をスムーズにするなどの作用がありましたが、酸化することで反対に悪影響を及ぼす物質に変化してしまう。
【私の感想】
無臭、味はサラダオイルが薄くなった感じ
ヨーグルトに入れてみて…
混ざり方がエレガントでヨーグルトがより滑らかになります(*^^*)ただし、オイルだけが舌に残る後味でした。
熱に弱いので炒め物やなど熱を加える調理に使えないのが残念です！
せっかくなのでこの1本は使い続けようと思います(^^)/
美肌効果を感じたら、もちろん、リピートですね💛
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