2018年９月に購入してから冬など寒い日以外週５ペースで作ってます(*^^)v
あっ野菜ジュースですw
機種はヒューロムのアドバンズ１００
カット時間は（野菜を洗う時間を含めて）２０分
ジューサー所要時間は１５分
ニンジンをベースにして使用野菜はだいたい下の８種類
これ以上は準備時間が長くなるので(‘◇’)ゞ
🥕ニンジン：沢山のカロテンを含み体内で変換して髪の健康維持、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、のどや肺などの呼吸器系統を守る働きがあるそうです
🍃小松菜：ビタミン類ミネラル鉄分が豊富
🌿セロリ：古代ローマやギリシャでは整腸剤や強壮剤として使われたとか
ブロッコリー：含まれるビタミンCはレモンよりも多く、植物性たんぱく質を豊富に含み、筋肉や骨を作る基になるそうです
しかも老化を防ぐだなんて嬉しいですねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
大葉：野菜の中でもトップクラスの栄養素が含まれています
ピーマン、ショウガ、🍋レモン
※本当はほうれん草も入れたいのですが渋みが強いので不評
※フルーツは固形で食べるので糖分摂取量が多くなるのでNG出されました
こうして栄養素を見るだけでも体にいい事してるみたいで嬉しいですね💛
皆さんも是非どうぞ💛💛
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